Primăvara este anotimpul care sparge gheața și aduce cu sine o promisiune a naturii: zile frumoase și calde, luminoase, însorite. Mai mult, posibilitățile pe care le ai pentru a te bucura de aerul proaspăt sunt nenumărate. Mai ales după câteva luni de frig și întuneric, venirea primăverii este un vis frumos. Pe măsură ce natura se trezește la viață după o perioadă lungă de „hibernare”, la fel poți face și tu – să „te trezești la viață” (la una activă cu mult timp petrecut afară) într-un mod nou, interesant, relaxant. Acum este momentul perfect pentru a-ți îndeplini dorința de aventură și pentru a te dedica activităților care îți fac plăcere și care, în același timp, te ajută să îți păstrezi sănătatea.
Indiferent de preferințele tale, există întotdeauna ceva de făcut afară, în aer liber. Dacă nu ai găsit, încă, activitățile preferate, lasă-te inspirat de acest articol.
4 activități potrivite pentru primăvară
· Plimbări în natură – fie că alegi să te plimbi într-un parc, pe malul unui lac, la poalele munților, pe dealuri sau în păduri, pe jos sau cu bicicleta, plimbările în natură sunt o sursă foarte bună atât de sănătate, cât și de plăcere. Inspirarea aerului curat, delectarea cu sunetele naturii – de la apă (râuri, pârâuri, mici cascade) la păsări – este medicamentul natural pentru revenirea după perioada iernii. Iar primăvara este momentul ideal pentru a ieși și pentru a descoperi frumusețea naturii și a acestui anotimp.
· Grădinărit – dacă ai acces la o grădină, acolo unde locuiești, grădinăritul poate fi o activitate foarte relaxantă. Primăvara este momentul în care se plantează cele mai multe flori, se îngrijește pământul pentru a avea roade bogate etc. Poți planta, de asemenea, legume sau diferite ierburi aromatice de care să te bucuri mai târziu.
· Grătar – fie că preferi să ieși cu prietenii sau familia, mersul la iarbă verde, cum se spunea candva, sau la grătar este o activitate ideală pentru primăvară. Temperaturile încă nu sunt foarte ridicate, vântul mai adie răcoros, ceea ce înseamnă că timpul este perfect pentru așa ceva. Pe lângă mâncarea delicioasă pregătită pe un grătar electric de pe altex.ro de care te poți bucura din plin, ia în considerare și timpul petrecut cu cei mai dragi oameni. Mâncatul în natură se face întotdeauna cu mai multă poftă și parcă totul are mult mai mult gust. Profită, așadar, de perioada aceasta pentru a ieși la grătar în fiecare weekend.
· Fotografii – în timpul plimbărilor te poți opri să admiri evoluția naturii. Și ce poate fi mai frumos decât să o surprinzi în fotografii? Să observi, de la zi la zi, cum mugurii se schimbă, cum copacii înfloresc, cum iarba crește tot mai frumoasă și cum totul capătă culoare poate fi o activitate mai mult decât perfectă pentru a învăța să fii mai prezent în viața ta.
În concluzie, primăvara poți să te bucuri de plimbări, de îngrijit grădina, de mers cu bicicleta, de grătare și picnic cu persoanele dragi alături și poți învăța să fii mai prezent și conștient în viața ta. Este timpul cel mai potrivit în care să începi să acorzi atenție lucrurilor mici, dar semnificative, care îți aduc bucurie. În plus, ține cont de faptul că acest anotimp îți deschide multe uși și ține doar de tine să alegi pe care vei intra astfel încât să-ți produci în permanență o stare de bine.
Sursa foto: freepik.com
